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清晨的美膚保濕計畫

四季越分明越有韻味,但肌膚卻最好永遠恒定不分“氣候”。想讓肌膚在夏季仍有如常美麗,保濕自是頭等大事。清晨一覺醒來,你一定感到喉嚨幹癢,而摸摸皮膚呢,幹澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠,從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分,此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此,清晨是給身體和肌膚補。

  1、從晚霜就開始補水

  讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分,可以讓晨起的乾燥有所緩解。

  2、溫和潔面更利保水

  睡眠時肌膚接觸的污染較少,所以除非你是油性肌膚,不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利於肌膚的保水。

  3、選擇長效保濕乳液

  夏季,潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。乳液要在剛洗完臉5分鐘之內使用,因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。

  飲一杯清水。清晨醒來最好先喝一大杯清水,不僅對新陳代謝有好處,對皮膚補水也大有裨益。進食早餐前,可以再飲一杯常溫的果汁或優酪乳,養胃且補水,對皮膚亮澤也大有好處。

  1.用毛巾熱敷

  將熱毛巾放在面部敷3分鐘左右。皮膚受熱後,留存在皮膚上面的皮屑將會自動翹起。

  2.用洗面奶洗臉

  使用含有微粒的洗面奶洗臉。避開眼角和嘴角,以額頭和鼻子為中心,輕輕按摩面部後用水清洗。

  3.按摩面部

  用按摩方法清除用顆粒洗面奶無法洗掉的皮屑。塗抹較厚的一層按摩霜之後,按部位按摩。

  4.最後塗抹精華素和麵霜

  精華素和麵霜按2:1比例混合後塗抹於面部。因為剛剛做了按摩,能夠快速吸收營養。
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